Een overzicht van alle kata op een rijtje

Kata vormt een essentieel onderdeel van judo en staat voor “vorm”. Het is een gestructureerde en gestileerde reeks bewegingen waarin de principes, technieken en filosofie van judo worden vastgelegd en overgedragen. Kata dient als een educatief hulpmiddel, waarmee judoka’s niet alleen hun technische vaardigheden verbeteren, maar ook een diepere waardering ontwikkelen voor de historische en filosofische wortels van judo. Binnen kata werken twee partners samen: tori, de uitvoerder, en uke, de partner die de technieken ondergaat. Kata is niet competitief, maar vereist precisie, balans en een perfecte afstemming tussen de partners. Het benadrukt de fundamenten van judo, zoals timing, controle en respect, en helpt judoka’s deze vaardigheden op een hoger niveau te verfijnen.